О зависти и ее оттенках. «Человек – завистливое существо, и он был бы не способен построить социальные системы, к которым сегодня принадлежим все мы, если бы не социальные запреты, активизируемые внутри объекта зависти». «Зависть. Теория социального поведения», Гельмут Шёк, австрийско-немецкий социолог. Книга была опубликована впервые в 1966 г. объемом в 542 стр., по сей день остается одним из очень немногих научно-обоснованных исследований о зависти. Причину этого на первых же страницах объясняет...

Зависть — это не ваш враг. Это внутренний сигнал тревоги, который кричит вам о ваших же собственных нереализованных желаниях. Это как боль: неприятно, но если бы ее не было, мы бы не знали, что с нами что-то не так. Представьте: вы видите, что коллега получил крутой проект, а друг купил новую машину. Внутри всё сжимается, появляется эта горькая, едкая мысль: «Почему он, а не я?». Стоп. В этот момент происходит самое важное. Не ругайте себя за это чувство. Не подавляйте его. Задайте себе правильный...