Тишины можно достичь различными методами. Самый очевидный — это физическое молчание, когда мы прекращаем разговаривать. Труднее всего успокоить ум. Однако существуют и другие способы обрести тишину. Наша жизнь полна суеты и шума. Любые действия, продиктованные эго, создают лишний шум. Шум — это способ избежать одиночества, боли или стресса. Иногда мы замолкаем от усталости или когда нас огорчают жизненные неудачи. Но такая тишина — это скорее отступление от правил, а не то состояние, которое приносит умиротворение и силу...

Как известно, абсолютная тишина возможна только в вакууме. Максимально приближённые к полной тишине условия достигаются в специально оборудованных акустических безэховых камерах, самая известная - комната Орфилда, которая внесена в Книгу рекордов Гиннесса. Однако парадокс состоит в том, что человеку не доступна абсолютная тишина. Когда пропадают все звуки вокруг, человек начинает слышать собственный организм: сердцебиение, дыхание и пр. Стоит ли тогда стремиться создать абсолютную тишину? – Не...