Арт-терапия способна мягко, бережно и эффективно избавлять взрослых, и особенно детей, от страхов. Рисунок позволяет убрать на бессознательном уровне довольно сильный страх. Особенно для детей, испытывающих страх и имеющих речевые трудности, эта техника является «волшебным» средством помощи. А потребуется лишь чистый лист бумаги и цветные карандаши или краски. - Выбираем самый сильный  страх, беспокоящий вас или вашего малыша, и рисуем его на листе бумаги. Навыки высоко-художественного изображения не требуются совсем...

Один из эффективных способов преодолеть страх - это нарисовать его, а потом преобразовать прямо на бумаге во что-то новое. Меняя свой рисунок, человек проделывает огромную внутреннюю работу над своим представлением о пугающей ситуации. Собаки в мире останутся такими же гавкающими и зубастыми, но отношение к ним изменится. ЕСТЬ НЕСКОЛЬКО СПОСОБОВ НАРИСОВАТЬ СТРАХ: 1. Нарисовать образ страха: как существо, как предмет, как явление природы и т.д. Это отлично получается у людей с хорошо развитым образным мышлением...

«Рисуем страх» Вернёмся к обсуждению детских страхов. Зачем нам его рисовать? Всё очень просто. С помощью рисунка мы визуализируем страх, следовательно, можем от него избавиться. Вот несколько вещей, которые надо учитывать перед рисованием: 1️ Необходимо нарисовать весь свой страх, то есть учесть детали. Неполное изображение предмета страха может не дать результата 2️ Не говорите ребёнку, что именно он должен нарисовать. Он сам должен участвовать в этом процессе. Если он спрашивает о том, как...

Совсем недавно я писала о причинах детских страхов. Также была статья об их профилактике. Если все-таки страх имеет место быть, начинает носить или уже носит навязчивый характер, появились у ребёнка кошмары, то можно попробовать арттерапию. Итак, преодоление страха включает в себя несколько этапов.  Перенося свой страх на бумагу, ребёнок получает возможность взглянуть на него совершенно иначе, объект страха уже не кажется таким страшным, соответственно его становится легче победить! Случай из жизни (конкретно не о преодолении страха)...