202 читали · 1 год назад
Тест: измеряем уровень стресса
Стресс… Как часто мы о нем слышим, и, тем не менее, далеко не все отдают себе отчет, сколько стресса в их жизни. До сих пор в некоторых кругах считается, что стресс организма — это понятие, определяющее степень лени человека и «отмазка» для незаслуженного (?) отдыха. Екатерина Йенсен предлагает пройти тест на стресс. Неочевидные признаки того, что у вас стресс: Вы еще тут? Продолжаем… К сожалению, на этом наш правдивый тест на определение стресса, не заканчивается. Немножко терпения — и мы уже подведем итоги… Итак, дамы и господа, давайте подведем итоги...
8045 читали · 1 год назад
Определите ваш уровень стресса. Простой тест
Дорогие подписчики и гости блога, мы в последнее время так много говорили про стресс, тревогу и про то, как с ним бороться путем концентративного расслабления, что мне подумалось: а как у вас со стрессом? Я предлагаю вам простой и эффективный тест. Посмотрите на представленные ниже картинки и читайте результаты. Поехали! Результаты Если все изображения неподвижны, вас можно поздравить — ваша психика совершенно стабильна, вы хорошо отдыхаете, полноценно питаетесь и спите достаточное количество времени...