Одна моя ученица пошутила, что в институте Грэя (Gray Institute) все обучение завязано на работе с тазом. И не поспоришь. Понимание работы с тазом является основой для построения грамотной работы с телом. Любой любитель спорта, будь то йога, пилатес или танцы, стремится увеличить свой потенциал движения. Мы усиливаем этот потенциал по мере того, как тело становится более организованным. И положение таза является основным фактором, определяющим, как выровнена остальная часть тела. Если мы поймем, где находится таз и как он влияет на наши движения, мы обретем больше свободы, силы и мощи...

Размеры и строение таза – ключ к безболезненному рождению ребенка. Кроме того, это влияет и на множество других функций. Рассказываем, что делать маме, чтобы беременность протекала без страха. Сначала, мы крайне рекомендуем посмотреть данное видео, которое нацелено именно на помощь к подготовке таза к зачатию женщинами: Проблемы с тазом – один из тех факторов, на который в первую очередь стоит обратить внимание беременным. Таз играет важнейшую роль в родах, поскольку является воротами для малыша для появления на свет...