Сила хвата важнее, чем мы предполагали? Сила хвата кисти (СХК) - один из самых надежных биомаркеров состояния здоровья и инструмент предотвращения возможных проблем в будущем. Этот показатель коррелирует с общей физической силой, функциональностью рук и ног, плотностью костей, питанием, когнитивными функциями, настроением, сном, различными хроническими заболеваниями, диабетом и качеством жизни в целом. Нельзя недооценивать важность СХК, так как она предоставляет ценные сведения о состоянии организма и его способности к сопротивлению различным заболеваниям...