Довольно долгое время своего тренировочного стажа я не мог дать четкий ответ, в чем разница тренировки ширины и толщины спины. В то время, как и сейчас, можно часто услышать советы, что нужно браться шире, в тягах сверху, будет ширина...

Для начала: женская спина вообще может быть дико сексуальной. По мне – так даже сексуальней тех частей, которые числятся главными атрибутами женственности. Там еще может не повезти с размерами и формами, а вот женская спина – она всегда хороша, если у женщины все хорошо. Не зря же самые эффектные платья – с открытой спиной. Вот идет девушка в таком по улице, чуваки за ней шествуют завороженно, хотя даже еще не видели девушку спереди. Спина может «храниться» в отличной форме до совсем немолодых лет...