Доброго времени суток, друзья! Хочется сегодня поговорить о том, как важно при ведении здорового образа жизни отслеживать прогресс своих достижений. Как ни странно, но в этом вам может очень помочь, казалось бы на первый взгляд, банальные, но эффективные замеры тела. Вот как измерить размеры тела, чтобы получить более точную оценку вашего прогресса и посмотреть, работают ли ваши упражнения и режим питания сегодня и разберем! Прежде чем продолжить чтение статьи, хочу попросить вас отвлечься на 10 секунд, поставить лайк и подписаться на канал...

Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о таком туманном для многих понятии как объем бюста и о том, как измерить размер груди самостоятельно. Зачем нужно определять размер груди? Глупый вопрос зачем мне знать свой размер, не правда ли? Это помогает любой девушке/женщине правильно выбрать бюстгальтер и выглядеть моложе, стройнее, красивее. Вы правы, но не только. Неправильный бюстгальтер часто приводит к медицинским последствиям: Не говоря уже об эстетических дефектах: потертостях и...