Правильное положение ноги,правильный подъём и нажатие на педаль сцепления
Что делать если ноги разной длины? ТЕСТ: как измерить длину ног
Представьте, вы приходите на педикюр или массаж, а в процессе мастер невзначай сообщает, что одна нога у вас короче другой. А недавно подруга рассказывала про исследование британских ученых, где говорилось о разнице в длине ног примерно на 8-10 мм. И вот вы в ужасе ищете ортопеда, который бы исправил эту проблему. С такими историями ко мне обращаются пациенты, чтобы я им помог сам или посоветовал специалиста-ортопеда. Давайте разберемся, почему люди делают такие выводы? И правда ли, что у многих ноги разной длины? Самая большая ошибка в том, что длину ног начинают мерить по пяткам...
Как измерить стопу ребенка, чтобы подобрать подходящий размер обуви?
Возвраты из-за неверного размера — самая частая причина потерь времени и нервов в сезон школьных покупок. Дети растут неравномерно, на стопу влияет время суток, носки, вес ранца, поверхность в школе — факторов много, и «на глаз» почти всегда ошибаются. Хорошая новость: чтобы измерить стопу ребенка дома и не ошибиться с размером, достаточно одного листа бумаги и 3–5 минут. Ниже — быстрый инструмент, понятная методика и как пользоваться размерной сеткой без таблиц и калькуляторов. Этот способ самый...