Все мы ,порой, хотим выяснить насколько мы сильны.Из чистого любопытства мы берём большой вес и пытаемся выжать этот вес, рискуя при этом получить травму, что не очень хорошо для нас с вами.Но есть вариант более безопасный, если вы хотите измерить свою силу. Привет,всем, дорогие читатели! В этой статье я бы хотел показать вам упражнения, которые позволят вам измерить вашу силу.Вы можете практиковать данные упражнения через какое-то количество тренировок для измерения собственного прогресса. Для...