sfd
Узнал новый метод как измерить норму еды с помощью ладони, надежнее весов(убедитесь сами)
Британская диетическая ассоциация выявила формулу идеального количества еды на один прием пищи. Вне зависимости от того, что вы едите, существует легкий способ понять насколько соответствует ваша порция стандартам...