Окружность икры — это показатель здоровья и молодости. Чем меньше объем мышц в области голени, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инвалидности и даже преждевременной смерти. В ходе исследований ученые установили, что наиболее оптимальным является окружность икры около 30 см. Если при этом у человека окружность талии не более 80 см (для мужчин допускается до 94 см), то он в хорошей форме. Более того, соотношение этих двух показателей может говорить о метаболических нарушениях, повышенном риске рака, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний...