Проверьте, как работает ваше сердце. Даже практически здоровому человеку необходимо периодически проверять своё сердце, чтобы не было поздно что-либо изменить. Два простых теста позволят вам в домашних условиях держать руку на пульсе и вовремя среагировать на сбои сердечно-сосудистой системы...

Частота сердечных сокращений (ЧСС) – одна из важных характеристик организма, по которой можно оценивать его состояние и подбирать оптимальные нагрузки для тренировок. Замерять пульс можно и без тонометра или другого специального прибора. С этой задачей вполне справляются и современные гаджеты, которые всегда под рукой. Мы расскажем, как измерять пульс на телефоне разными способами. Консервативный способ: секундомер Измерить пульс на телефоне, даже если это кнопочная звонилка, можно с помощью секундомера...