Стук под густой порослью груди - верный знак того, что ты еще жив. Правда, если ритм этого стука слишком выкос или, напротив, низок, возможно, есть причины для беспокойства. Мы расскажем, как правильно мерить и следить за частотой сердечных сокращений...

Разбираемся вместе с врачом и тренером, какая частота сердечных сокращений считается нормой, что делать в случае отклонений и каковы их причины Сердце сокращается и выталкивает кровь в сосуды, вызывая колебания артерий. Они ощущаются как удары, которые называют пульсом. Материал прокомментировали: Что такое пульс Пульс — частота сердечных сокращений, то есть количество ударов сердца в минуту. Этот показатель может варьироваться в зависимости от возраста и индивидуальных особенностей человека [1]...

Проверьте, как работает ваше сердце. Даже практически здоровому человеку необходимо периодически проверять своё сердце, чтобы не было поздно что-либо изменить. Два простых теста позволят вам в домашних условиях держать руку на пульсе и вовремя среагировать на сбои сердечно-сосудистой системы...