Высокое кровяное давление или гипертония — это распространенное состояние, которое может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульт и почечная недостаточность. Вот почему важно регулярно контролировать свое кровяное давление и принимать меры, чтобы держать его под контролем.  Но как измерить артериальное давление в домашних условиях и что нужно знать перед тем, как начать?    🫀Первый шаг — приобрести автоматический тонометр, который можно приобрести в интернете или аптеке...

Утром или вечером измерять? На правой или на левой руке? Если на обеих, то меньшее или большее значение выбрать? Об этих и других нюансах рассказывает наш постоянный эксперт московский кардиолог, врач функциональной диагностики кандидат медицинских наук Михаил НИКОНОВ: Давление измеряется утром и вечером - Расскажу об основных принципах измерения артериального давления на электронном аппарате. Когда человек решил измерить сам и когда доктор попросил вести дневник давления. Если измерять, то, как минимум, нужно делать это два раза в день...