Зачем нужен фитнес-браслет? Ну, кто-то считает с его помощью шаги и пройденные расстояния, кто-то отслеживает потребление и расход калорий, а кто-то — замеряет пульс и следит за работой своего сердца. И с тем, и с другим, и с третьим трекеры справляются довольно неплохо, выдавая весьма точные показатели. Другое дело, что всё то же самое можно делать и с помощью смартфона. Но, если про приложения для отслеживания калорий многие знают и так, а шаги наши аппараты считают по умолчанию, то вот про измерение пульса и уж тем более частоты дыхательных движений большинство просто не в курсе...

Пульс — это частота сердечных сокращений или количество ударов сердца в минуту. Пульс можно измерить с помощью лучевой артерии на запястье или сонной артерии на шее. Частота сердечных сокращений варьируется от человека к человеку. Знание частоты сердечных сокращений может помочь вам оценить состояние вашего сердца. Общие инструкции по измерению пульса Чтобы получить точный #пульс: Измерение лучевого пульса Измерение...

Важным физиологическим параметром, используемым для оценки работы организма человека, является пульс. Почти на каждом врачебном приеме пациенту измеряют пульс, что дает много информации о состоянии его здоровья. В ряде случаев человеку приходиться измерять пульс самостоятельно. Как это сделать правильно? Подсказки — в статье врача Натальи Майковой. Что такое пульс? Некоторые ошибочно считают, что пульс и частота сердечных сокращений это одно и то же, что является заблуждением. В чем же разница?...