Производить замеры объема бедер лучше всего в полностью обнаженном виде. Потому как даже плотные брюки увеличивают объем бедер минимум на два сантиметра. Что же касается специального утягивающего белья, то оно, наоборот, сокращает объем бедер. Так что, если у вас отсутствует возможность оголить бедра для того, чтобы измерить их объем, вычитайте из полученного результата несколько сантиметров или же наоборот прибавляйте...

Столкнулись с проблемой, как правильно измерить бедра? В этом нет ничего сложного. Также нет проблем произвести замеры других частей своего тела. Но зачем это необходимо? Для определения своего размера одежды; Для построения выкроек во время шитья; Для отслеживания параметров своей фигуры. Как правильно измерить бедра? Достаточно только знать пару простых правил. Они и позволят получить точные результаты. Что необходимо? Прежде чем приступить к обмеру объема своих бедер, нужно позаботиться, чтобы...

Всем привет! Наткнулся на интересный тест (тест Эла), который помогает определять спастичность мышц (характерное перенапряжение с частичной утратой двигательных функций). Речь идет о прямой мышце бедра. Хотя чувствительность теста составляет всего около 60%, а гипертонус мышцы бедра может служить в том числе следствием нарушения работы нервно-мышечных связей, этот тест очень легко выполнить и проверить - надо ли копать глубже и идти к соответствующим специалистам Поэтому в этой статье разберем только вопрос перенапряжения прямой мышцы...