Окружность талии (ОТ) - важное измерение, косвенно оценивающее наличие абдоминального ожирения (фактически самого метаболически активного типа жировой ткани). Измерение проводится простой сантиметровой лентой на уровне естественной талии человека, ориентировочно 2 см выше пупка (в идеальном мире рекомендовано измерение на середине расстояния между подреберьем и тазовой костью – можно сравнить результаты, но в большинстве случаев они будут соизмеримы). Целевые безопасные показатели (для европейцев):...