Значение норм окружности покажут реальное состояние вашего тела Окружность талии — один из показателей фигуры человека, который имеет значение не только в контексте эстетики, но и здоровья. На протяжении многих лет медики и тренеры используют этот показатель для определения риска возникновения различных заболеваний и оценки общего физического состояния человека. Как измеряется окружность талии? Измерение окружности талии является простым способом определения уровня жировой ткани, скопившейся в области живота...

Обычное измерение окружности талии может помочь выявлять нездоровое количество жировой ткани не хуже более сложных методов, которые учитывают сразу несколько параметров. Почему одного индекса массы тела (ИМТ) может быть недостаточно и чем измерение талии оказалось полезно — в материале «Известий». Ученые проанализировали данные 1,9 тыс. жителей США в возрасте от 20 до 59 лет. Исследователи сравнили несколько способов выявления ожирения с точным методом определения количества жировой ткани в организме...