Прыжки в длину — дисциплина, входящая в программу тренировок и состязаний школьной физкультуры, легкой атлетики и Олимпийских игр. Умение хорошо прыгать и легко уложиться в указанный норматив — показатель хорошей физической подготовки человека. В данном материале РИА Новости разбираем особенности техники упражнения, из каких фаз состоит прыжок и как научиться хорошо прыгать с места или с разбега. Прыжки в длину Прыжки в длину — упражнение для общего физического развития. Являются одним из основных...

ИСУ изменил правила оценивания прыжков у фигуристов-одиночников и парников: введены штрафные пункты GOE за смену ребра между прыжками в каскаде и касание льда свободной ногой между прыжками. Как известно, исполнение элементов может оцениваться судьями от -5 до +5. Согласно изменениям правил, за смену ребра между прыжками или касание свободной ногой льда между прыжками ГОЕ будут снижены до минус 1-2. Кроме этого, обращать судьи внимание будут и на "плохой отрыв", то есть отталкивание ребром на зубцовых прыжках, исполнение тулупа как "ту-акселя" и лишние обороты на льду перед отрывом...