Можно ли заметно изменить свою жизнь за 3 месяца? Да, если принять всего одно решение – #тренироваться 100 дней подряд. Узнайте, каким вы станете, когда бросите себе вызов – не пропускать #тренировки ровно три месяца. Больше энергии и злости для достижений Когда мы находимся в пассивном состоянии, нам не хочется совершать лишние движения. Работа – дом, работа – дом, в таком режиме пролетают дни и недели, и кажется совсем нет сил больше ни на что. О спорте и думать не хочется. Но если вы заставите...