Как измениться к лучшему и с чего начать. Многие из нас хотят изменить свою жизнь в лучшую сторону! У всех разные цели. Кто-то хочет изменить систему питания и похудеть, кто-то хочет избавиться от вредных привычек, а есть и такие, кто хочет стать умным и образованным и т.д. Я для себя поняла правила , которые мне помогают действовать в нужном направлении! Делюсь! Ничего нового! 1. Это позитивный настрой! 2. Информация по данной тематике. Нужно получить как можно больше информации из книг, опыта людей и профессионалов в данной области. Проанализировать. Затем сделать свой выбор и остановиться на том, что подходит именно Вам. 3. Системный подход. Как говорится, пока не добился успеха, не отступай. Планируй и достигай. Конечно, не в ущерб своему здоровью. 4. И последнее. Очень хорошо - если есть поддержка со стороны хотя бы одного человека. Который будет в Вас верить и подбадривать. Тогда Вы точно добьётесь результатов))).