Со сменой телефона, я столкнулась с проблемой, подключения смарт-часов honor к телефону Xiaomi. Раньше, приложение можно было скачать в плей маркете. Но оно пропало 🥺 в Rustore не работают. Скачала через поисковик, но оно тоже не работало. Приложение просто не отправляло сообщение с кодом, чтоб зайти в учётную запись или выдавало ошибку. Скачивала разные. То не сопряжалось, не могло найти часы, не входило в учётную запись и не давало зарегистрировать новый аккаунт. И лежали мои часики на полке 3 месяца 😒😒😒 А за 2 года я к ним очень привыкла...

Наш сон во многом зависит от генов и внутренних часов, но можно немного подправить свой график, если действовать постепенно. Вот как это сделать: Лучше всего это делать в отпуске или на каникулах, когда у тебя нет строгого расписания. Обрати внимание на: Пройди тест Хорна — Остберга или просто ориентируйся на свои ощущения: Утром, чтобы стать «жаворонком»: Вечером, чтобы успокоиться: Сон — это не просто отдых, а важный процесс, который делится на несколько стадий: медленный сон и быстрый сон. Во...