Новый взгляд на традиционную науку.

До этого момента парень ни разу не был в тренажерке. Если вам нужен начальный уровень — вот он. По соматотипом выделяют Очевидно наш герой относится к эктоморфному типу сложения: набор массы для него превращается в настоящий челлендж — из 69 килограммов он за 90 дней попробует выйти на 75 килограммов на весах. Также важно учитывать то, что масса — это не жир, а все-таки мышцы, поэтому необходимо как можно активно тренироваться. Третья цель Стэна — это увеличение силы. Для понимания — в первый день он с трудом подтягивался даже с резинкой...