Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как изменить свою внешность, чтобы чувствовать себя увереннее и привлекательнее. В этой публикации я поделюсь с вами практическими советами, которые помогут вам улучшить свой внешний вид и повысить самооценку через заботу о себе. 1. Начните с основ: уход за кожей Здоровая и сияющая кожа — это основа любого образа. Вот несколько простых шагов, которые помогут вам улучшить состояние кожи: Очищение: Используйте мягкое очищающее средство дважды в день, чтобы удалить загрязнения и излишки кожного сала...

Наверняка каждый из вас хоть раз пытался изменить что-то в своей жизни. У одних получилось, другие до сих пор «ждут понедельника». Да, меняться непросто. Вы бросаете вызов самому себе, а победить себя намного сложнее, чем другого человека. Есть такое явление, как страх успеха. Боязнь стать лучше. И многие становятся заложниками этого страха. Но если вы решились на изменения, вот 3 простых способа стать другим человеком. Изменение на пути к другому изменению Начните меняться постепенно. Не стремитесь взять все и сразу...