Если вы вдруг решили измениться, и изменить свою жизнь к лучшему, обязательно дочитайте статью до конца. Раз уж вы наткнулись сюда, значит, что сейчас самое время меняться и начинать новую жизнь. Содержание статьи: Что же толкает людей к изменениям? Каждый человек когда-нибудь в своей жизни рано или поздно обязательно сталкивается с тем, что пора что-то менять в жизни. Ситуации бывают абсолютно разные у всех. И это совершенно нормальное явление, так как мы не стоим на месте. Мы развиваемся, растем, интересуемся чем-то новым, и так постоянно...

⦁ Чего вы хотите на самом деле? Задайте себе честные вопросы. Что именно в вашей жизни вас не устраивает? Какой вы видите свою идеальную жизнь? Будьте конкретны. Не просто "хочу быть счастливее", а "хочу найти работу, которая приносит удовлетворение", "хочу улучшить отношения с близкими", "хочу быть здоровее". ⦁ Поставьте конкретные, измеримые, достижимые, релевантные и ограниченные по времени цели. Например, вместо "хочу похудеть" – "хочу сбросить 5 кг за следующие 3 месяца, занимаясь спортом 3 раза в неделю и скорректировав питание"...