Самая большая борьба с которой мы сталкиваемся каждый день — борьба с собственным сознанием. Сознание, словно центр нашего внутреннего города от которого начинают расходится дороги в разных направлениях. Многие вещи, которые мы привыкли совершать ежедневно на самом деле заведомо запрограммированы. И этому есть логичное объяснение — мы то, о чем мы постоянно думаем.  А знаете почему? За продолжительное время мыслительных процессов складывается наш характер. Как? Дело в соединениях. Мысли, как отпечатки, запечатляются навечно в наших нейронах, соединяя их вместе...

Никогда не думал, что за один месяц можно кардинально поменяться ‒ и не только внешне, но в голове, в самовосприятии, в образе жизни, в отношениях с людьми. Но после того, как я прошёл через весь процесс, я готов поделиться тем, как я это сделал – своими глазами, своим опытом. И если ты готов вложить усилия – ниже подробный план, как можно перестроить мышление, привычки и жизнь примерно за 30 дней. Первое, что я понял: без осознанности ничего не изменится. Я наблюдал себя, не осудительно, а с любопытством...