Как научиться правильно смеяться.
4463 смотрели · 4 года назад
Веселая порция МЕМОВ: как смех продлевает жизнь?
Смех – это не просто способ поднять себе настроение или разрядить обстановку. Ученые давно заметили, что смех обладает множеством полезных свойств, влияя на физическое и эмоциональное состояние человека. Одним из самых интересных открытий стало предположение, что регулярный смех может способствовать продлению жизни. Давайте разберем, каким образом это происходит и какие научные доказательства существуют. Стресс – один из главных врагов долголетия. Постоянное пребывание в состоянии стресса негативно...
Смех – это один из самых мощных способов изменить реальность. Он может в корне изменить наше мировосприятие, показать противоречия в другом свете. Не случайно смех используется в лечении многих болезней. Стрессовые ситуации приводят к проблемам со здоровьем, а польза смеха в том, что он приводит к противоположному результату. При стрессе вырабатывается адреналин, сосуды сужаются, повышается давление. Смех же, напротив, расслабляет мышцы, насыщает кровь кислородом, улучшает работу сердца, снимает боль, повышает иммунитет. Польза смеха в том, что он пробуждает положительные чувства и эмоции.