Если про режим дня ребенка до года можно найти массу информации, то что делать с малышом после года – очень мало. Иногда складывается такое ощущение, что после года или дети внезапно вырастают и становятся 3х летками или… продолжают жить жизнью грудничка. За основы сегодняшней статьи, да и надеюсь, нескольких последующих, взяты рекомендации из гигиены детей и подростков (медицинской науки! а не рекомендации педагогов и психологов). Итак, как выстроить режим дня у ребенка после года, но до 3х лет...

хотели, ходили куда хотели. Но впереди учебный год с жёстким режимом, ограничениями и ранним подъёмом. Перестройка жизни — стресс, и от этого никуда не деться, но его можно минимизировать, если начать готовиться к учебному году заранее. Режим сна Пожалуй, одна из самых больших проблем — ранний подъём в школу. Если ребёнок всё лето вставал ближе к полудню, его невозможно будет разбудить на уроки к 7 утра. Хотя нет: вы его поднимете и даже завернёте в школьную форму. Но хмурый взгляд будет вам укором...