Как формировать новые нейронные связи: основные принципы Нейронные связи - это основа нашего мышления и поведения. Каждый раз, когда мы учимся новому, создаются новые связи между нейронами в нашем мозгу. Хотите научиться формировать новые нейронные связи? Следуйте этим простым принципам. Учите новое Для того чтобы формировать новые нейронные связи, необходимо учиться новому. Чем больше новой информации вы получаете, тем больше связей создается в вашем мозгу. Читайте книги, смотрите документальные фильмы, общайтесь с интересными людьми - все это поможет вам научиться новому...

Часто ли вы испытываете страх перед переменами в жизни или чем-то новым? Сейчас это модно называть «выход из зоны комфорта». Но знаете ли вы, как работает наш мозг? Каждый человек рождается с большим набором нейронов, но связи между ними слабые. Эти связи строятся на протяжении жизни и делают нас такими, как мы есть. Иногда возникает желание изменить эти сформировавшиеся связи. Однако это не так просто сделать во взрослой жизни: старые связи настолько эффективны, что отказ от них воспринимается мозгом как угроза выживанию...