В тренажёрном зале, на велнес- и порой даже на медицинских сайтах и, конечно, в социальных сетях у бесчисленного числа блогеров без медицинского, а порой и вообще без какого-либо образования, часто можно встретить фразу «ускорить метаболизм». Продавцы пищевых добавок обещают, что это произойдёт с помощью таблеток и волшебных коктейлей, знатоки здорового образа жизни клянутся, что их режим питания ускорит темпы обмена веществ. Спрос, как говорится, рождает предложение, потому что подавляющее большинство...

«Как ускорить метаболизм», «как разогнать обмен веществ», «как заставить организм сжигать больше калорий» — эти запросы в поисковиках стабильно популярны. Люди ищут волшебный способ есть и не толстеть, сжигать жир даже во сне и наконец-то сдвинуть вес с мёртвой точки...