Психологи считают, что изменить характер можно всего за две недели, если серьезно подойти к процессу. По мнению специалистов, оправдания типа: у меня такая наследственность, не актуальны. Психологи доказали путем научных экспериментов, что сложный характер действительно можно унаследовать от матери и отца. Но с генетикой это связано всего лишь на 7%. А остальные 93 — самостоятельно или с помощью окружающих приобретенные черты, которые вполне можно изменить, если они мешают жить. Потому дадим несколько актуальных рекомендаций, а следовать им или нет — зависит от вас и вашего характера...

Людей с идеальным характером не бывает. Все мы разные: грустные, веселые, раздражительные, замкнутые и т.п., но если наш характер не доставляет нам сложностей, мы и не задумываемся над тем, как его изменить? Совсем иная ситуация складывается, когда особенности нашего характера мешают нам в жизни (появление раздражительности вокруг нас, создание депрессивной обстановки, не уверенность, мешающая нам прийти к поставленным целям). Если какие-то черты характера портят нам жизнь, то стоит подумать, как...