Кости и суставы – это опора нашего тела. Они защищают важнейшие внутренние органы от повреждений, а также позволяют нам двигаться. С возрастом тело человека меняется. И эти изменения затрагивают не только внешность, но и внутренние органы и системы, включая костно-суставную. Эти изменения являются физиологической нормой и, так или иначе, затрагивают всех. Но если заботиться о здоровье костей и суставов, можно сохранить здоровье и хорошее самочувствие на долгие годы. Как меняются кости с возрастом Костные структуры растут и развиваются по мере взросления человека...

Все кости тела с возрастом подвержены резорбции - уменьшению, истончению. Как кости черепа, так и скелет. Пока мы молоды (лет до 25) процесс образования новой костной ткани преобладает над процессом разрушения "старой". Но после 25 - количество рассосавшейся костной ткани начинает увеличиваться, то есть преобладает процесс резорбции, разрушения. Что и приводит в пожилом возрасте к остеопорозу, когда новые клетки костной ткани не вырабатываются практически совсем. Посмотрите на картинку выше. У маленьких...

Процессы старения остановить невозможно, но можно их замедлить, добиться того, чтобы человек выглядел моложе своего возраста. Для этого необходимо четкое знание причин и механизмов старения, его морфологических проявлений. Только на основании этих знаний возможны разработка и использование методик, реально замедляющих старение. Физиологические способы замедления старения действуют медленно, требуют серьезных усилий и самоконтроля. Подробно обо всем этом мы говорим на курсах «Фейсформинг. Базовый уровень» и «Фейсформинг...