Ревность – это очень распространенная проблема  в отношениях! Ревность в небольших дозах бывает даже полезна. Иногда ревнуешь ты, иногда – тебя. В отношениях пробегают искорки, появляются новые эмоции – без этого жить становится скучно. Но если ревность постоянно гложет нашу душу и сердце? Если ежедневно мы испытываем мучительные для себя раздумья, подозрения, фантазии, опасения. Тогда она изводит всю душу. Как избавиться от нее? Как вынести кипящую ярость, злость, негодование, начать думать «холодной» головой? Давайте попробуем разобраться...

Мы разобрали, что делать не стоит, если вы хотите избавиться от ревности. А теперь поговорим о том, с чего начать, чтобы избавиться от ревности. Прежде всего, ревность — это комплексное эмоциональное состояние. Есть тот, кого вы ревнуете, – какой-то значимый для вас человек (например, ваш партнёр). И есть тот, к кому вы ревнуете, – тот, на которого обращает внимание ваш значимый человек. К тому, кого вы ревнуете, обычно возникает обида, потому что он не относится к вам так, как вы хотите. А на того, к кому вы ревнуете, обычно возникает злость, потому что он выступает как угроза отношениям...