Катание на тюбинге или ватрушке, забавное зимнее развлечение, которое, может привести к риску получения довольно серьезных травм. На канале "Москва 24" меня попросили дать комментарий по поводу травм получаемых при катании на тюбинге или ватрушках. Моя специальность называется травматология и ортопедия. И, несмотря на то, что сейчас я занимаюсь в основном ортопедией в контексте медицины боли, в моем трудовом стаже есть большой период работы в отделении сочетанной травмы и на бригаде скорой медицинской помощи...

Вы очень хорошо катаетесь на сноуборде? А знаете ли вы, что некоторые хорошие привычки могут снизить получение травм на склонах? В этой статье расскажу вам несколько советов, которые советует физиотерапевт, чтобы предотвратить травмы. Они позволят вам безопасно провести день катания на лыжах! 1. Внимание к окружающим. Когда вы едете на трассе, всегда обращайте пристальное внимание на людей вокруг вас. Рекомендуется стоять на одной стороне дорожки для лучшего обзора. Если ваша правая нога находится впереди доски, сфокусируйтесь на правой стороне дорожки и наоборот...