Ваш позвоночник — основа здоровья и активности, но с годами на нём могут появиться проблемы, которые не стоит игнорировать. Боль, скованность, онемение — это лишь первые звоночки, которые предупреждают о серьёзных изменениях. В этой статье мы расскажем о самых распространённых заболеваниях и нарушениях позвоночника, их симптомах и способах борьбы с ними. Узнайте, как сохранить здоровье спины, избежать осложнений и жить без боли! Позвоночник — сложный механизм, где каждый позвонок разделён особой «подушечкой» — межпозвоночным диском...

Позвоночник — не просто костяк, а сложный механизм, который позволяет нам ходить, наклоняться, даже дышать. Но когда его структура нарушается, болезни вроде артрита, остеохондроза или сколиоза превращают простые движения в мучение. В этой статье мы разберём причины, симптомы, последствия , если не вовремя заняться профилактикой, и способы предотвратить распространенные проблемы позвоночника, чтобы сохранить здоровье и избежать «горба», «холки» и других деформаций. Что это? Артрит — это воспаление суставов, включая межпозвоночные суставы...