В предыдущей статье о школьном буллинге со стороны фельдшера школы некоторые пользователи после моих слов о "регулярных травмах на физкультуре" активно высказывали свою позицию о том, насколько я некомпетентный учитель, раз у меня на уроках дети получают травмы. После таких мнений мне показалось важным рассказать читателям о том, почему урок физкультуры в наше время очень травмоопасен даже несмотря на соблюдение техники безопасности. Виды травм По тяжести травмы делятся на три вида: Легкие травмы...

Тренируемся эффективно и без травм благодаря нашей подборке рекомендаций. На тренировке травма может случиться с любым человеком, независимо от опыта или уровня физической подготовки. Даже обычная ходьба может привести к травме. Но вы можете значительно уменьшить риск получить травму в после принятия определенных мер предосторожности. Распространенные виды травм: Растяжение мышц и перенапряжение Вывих голеностопа Травмы плеча Травмы колена Воспаление Ахиллова сухожилия Тендинит Вывих запястья Предотвращение...