Конечно, избежать стрессовых ситуаций в нашей жизни невозможно, особенно на работе. Но если таких ситуаций много и возникают они часто, то это обстоятельство негативно воздействует на общее самочувствие. Возникают беспокойства и депрессии. Мудрый руководитель никогда не пустит состояние эмоционального фона в коллективе на самотек. Только здоровый коллектив способен работать без напряжений и срывов, добиваясь нужных результатов...

Великий австрийский психотерапевт, психиатр и философ Виктор Франкл, прошедший кошмар фашистского концлагеря, написал в своей книге «Скажи жизни "Да!"» вот такие слова: «Первыми сломались те, кто верил, что скоро все закончится. Потом — те, кто не верил, что это когда-то закончится. Выжили те, кто сфокусировался на своих делах, без ожиданий того, что еще может случится». Если ты знаешь зачем ты живёшь, то как жить для тебя не будет проблемой. Исходя из этой идеи, Франкл помогал другим заключённым не покончить с собой и продолжать жить...