2 года назад
Как избежать стресса на работе? Профилактика стресса
Некоторый стресс на рабочем месте неизбежен, но вы можете помочь своей команде найти способы свести его к минимуму. Работа является основным источником стресса для многих людей, даже для тех, кто ее очень любит. «Мы испытываем стресс на работе из-за людей и задач, – говорит доктор Оливия Роуз, директор Клиники здоровья Роуз и медицинский консультант Remedy Review. – Это могут быть коллеги, с которыми трудно ладить или которые не справляются со своей задачей, а также требовательные начальники. Требования и давление высоки...
1 год назад
Как избежать стресса на работе: советы от психолога
Стресс на работе - это проблема, которая может повлиять на здоровье и благополучие работника, а также на качество и эффективность работы. Как избежать стресса на работе и сохранить здоровье и рабочую продуктивность? В этой статье я хочу поделиться несколькими советами. Управление временем - это важный навык, который поможет вам избежать стресса на работе. Организуйте свое время и составьте расписание, чтобы у вас было достаточно времени для выполнения задач. Помните, что перерывы между задачами также важны для восстановления сил и концентрации...