Перспектива немощной старости пугает. Многие люди после выхода на пенсию быстро приходят в уныние, их одолевают болезни, одиночество или чувство бесцельности. Что, если бы мы могли избежать этого? Что, если бы наши последующие годы были наполнены жизненной силой, покоем и здоровьем? Доктор Лидия Богданович, знаменитый советский психиатр, дожившая до 90 лет, дает нам простые, но глубокие советы. Ее идеи о том, как предотвратить "пенсионную болезнь", помогают нам понять, как целеустремленная жизнь может изменить восприятие старения...