Врач-невролог высшей категории клиники «Горизонт» Евгений Наумов рассказал РИАМО, что такое сонный паралич, кто ему подвержен и можно ли его избежать. Сонный паралич — это кратковременное состояние, длящееся до нескольких минут, при котором человек испытывает временную неспособность двигаться. В это время мышцы остаются неподвижными, и единственные движения, которые человек может совершать, связаны с глазами и дыханием. «Сонный паралич чаще всего возникает во время пробуждения человека, иногда может наблюдаться во время засыпания», — уточнил Евгений Наумов...

Сегодня в рубрике «Сонник» от Выборг ТВ обсуждаем сонный паралич. Явление пугающее, а некоторых даже манящее. Кого? А вы спросите у подростков, тысячами снимающих видеоинструкции «Как вызвать демона сонного паралича». Обо всём по порядку: Что такое сонный паралич? Так называют нарушение сна, при котором сознание бодрствует, а мышцы уже переключились в состояние покоя. Часто сопровождается чувством страха, галлюцинациями. Диагностировать может только врач. Лечат улучшением качества жизни: строгий режим сна, расслабление, исключение перегрузок...