Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

Что такое сонный паралич Как выглядит Причины Симптомы и лечение Как избавиться Почему нельзя вызывать сонный паралич Материал проверил и прокомментировал Михаил Полуэктов, кандидат медицинских наук, доцент, невролог, сомнолог клиники GMS Сlinic. 6 фактов о сонном параличе приступ длится от нескольких секунд до нескольких минут; сопровождается неспособностью двигаться и говорить; иногда провоцирует галлюцинации и удушье; чаще встречается у подростков, но возможен в любом возрасте; обычно возникает из-за стресса и сбоев в режиме сна; не угрожает жизни, но иногда требует вмешательства врача...