Врач Оксана Садыкова из «СМ-Клиника» рассказала о постотпускном синдроме и как его преодолеть. Чтобы вернуться к обычному ритму, важно соблюдать режим сна и питания. Эти простые рекомендации помогут быстрее адаптироваться после отпуска. Врач-психотерапевт и сомнолог из «СМ-Клиника», Оксана Садыкова, сообщила о том, что многие люди после отпуска ощущают грусть, усталость и снижение мотивации. Она пояснила, что так называемый постотпускной синдром не является клинической депрессией и обычно проходит в течение одной-двух недель...

Современный образ жизни, характеризующийся неправильным питанием и недостатком физической активности, может привести к накоплению мочевой кислоты в суставах, вызывая болезни, такие как подагра. В этой статье мы расскажем вам о простом и эффективном способе, как избежать подагры и опухолей, удалив излишки мочевой кислоты из организма. Подагра и мочевая кислота: опасность для суставов и почек Накопление мочевой кислоты может серьезно повредить суставы и почки. Отложение солевых кристаллов может вызвать подагру, болезнь, которая проявляется болями и опухолями, обычно в суставах стоп...