Во время моего ожидания родов и по мере приближения моей беременности к своему логическому завершению я всячески искала информацию по разным способом избежания разрывов во время родов. Я очень не хотела чтобы проводили эпизиотимию (разрез промежности). Не хотела я этого по разным причинам: во-первых, я думала, что это очень больно; во вторых, как следствие - очень долгое заживление, неприятные ощущения после и т.п. Ну и конечно же, мне хотелось как-то обойтись без всего этого и родить самой, без всяких оперативных вмешательств...

Боитесь разрывов в родах? Наверное, вы уже наслушались от подруг страшных историй. На самом деле, разрывы происходят у 8% женщин. Основная причина разрывов: недостаточная эластичности тканей. Когда головка плода показывается из родового канала, происходит разгибание головки и как следствие этого - сильное давление на промежность. Ткани растягиваются, и в этот момент может произойти разрыв. ⠀ Чтобы такого не случилось, необходимо заблаговременно подготовиться. Научится правильно дышать, узнать какие позы самые безопасные и благоприятные...