Причины для травм позвоночника на рабочем месте могут быть разные. Остановим внимание на травмах, полученных в результате подъема тяжестей. Правилами по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов (утв...

Грыжа позвоночника – это не просто неприятное ощущение боли, а серьезное заболевание, которое может существенно ограничить качество жизни. Оно возникает, когда межпозвоночный диск, выполняющий роль амортизатора между позвонками, повреждается и его пульпозное ядро выходит за пределы фиброзного кольца. Это может привести к сдавливанию нервных корешков, вызывая сильную боль, онемение, слабость в конечностях и другие неврологические нарушения. К счастью, в большинстве случаев грыжу позвоночника можно предотвратить, соблюдая простые, но эффективные правила...