Кто из девушек не знает о тех днях, когда все раздражает, кажется, что ничего не ладится, и все, что хочется – это съесть что-то сладенькое и посмотреть любимые сериалы? Да, речь идет о ПМС – предменструальном синдроме. Это не просто капризы, а настоящие изменения в организме из-за гормонов. Почему это происходит и как с этим бороться? Давайте разберемся. Гормональные изменения и ПМС Представьте, что в вашем организме есть команда гормонов, которые работают, как оркестр. Они дирижируют всем телом, чтобы все шло гладко...