Как и обещал, отвечаю на этот вопрос. Буду краток. Чтобы не переутомляться, нужно не перенапрягаться, то есть: 1. Избегать переедания, так как пищеварение отнимает много энергии. Часто от этого бывает недомогание, которое чревато ещё более серьезными последствиями. 2. Не работать более среднего значения своих дневных сил. Чтобы усталость не копилась. 3. Меньше иметь негативных мыслей. 4. Вовремя ложиться спать.  5. Отдыхать, не дожидаясь усталости...

Работа может быть настолько важной и увлекательной, что может в иных случаях заменить даже семью или общение с друзьями, и даже отдых. Такому человеку кажется, что в жизни все прекрасно, радует любимая...