Разбираемся, когда вода не приносит пользы, нужно ли ее выводить и как правильно это делать без вреда для здоровья Поговорили с врачом и диетологом о том, почему появляются отеки и надо ли ограничивать питьевой режим. Материал прокомментировали: Михаил Швецов, врач-нефролог, к.м.н., клиника «Семейная»; Эльмира Гереева, психолог, нутрициолог, консультант по коррекции веса и пищевого поведения, руководитель учебного департамента «Школы эмоционального интеллекта». Роль воды в организме Тело человека почти на 60% состоит из воды...

Что делать, если проснувшись утром вместо свежего и отдохнувшего лица вы видите в зеркале глазки-щелочки и мешки под глазами размером с подушку? Разбираемся с причинами возникновения отеков и рассказываем, как от них избавиться. Что такое отеки и откуда они берутся? Женщины сталкиваются с отечностью чаще мужчин, и причина такой несправедливости — в строении подкожно-жировой клетчатки: у женщин она более рыхлая и лучше удерживает воду. Что такое отек? Это жидкость, которая по каким-то причинам не вышла из организма...