Привет, Друзья! Когда Вы наедаете лишний вес, то создаются дополнительные места для жировых запасов. Появляются новые жировые клетки, а кожа растягивается. А когда Вы начинаете избавляться от лишнего жира, то не все элементы кожи сразу же возвращаются в исходное состояние, что ведёт к её обвисанию. Поэтому, если Вы не хотите стать обладателями дряблой кожи, то начать думать об этом надо уже в начале похудения. 1. Во-первых, оптимальная скорость похудения – 0,5-1 килограмм в неделю. Иначе ткани и органы не смогут нормально адаптироваться...

Девушки, которые хотят избавиться от лишнего веса часто сталкиваются с проблемой обвисшей кожи. Поэтому вместо желаемой сексуальной 90-60-90 получается что-то среднее между изюмом и курагой со сморщенными не эстетичными участками. Чтобы мечта о привлекательном теле, которое не стыдно показать на пляже так и не осталась только в фантазиях, нужно знать и помнить о нескольких важных аспектах похудения. Особенно часто такая проблема возникает при жесткой диете. И вроде все хорошо, объемы уходят на глазах,...