Правило No 1: худейте медленно Если бы обвисание было единственной проблемой! От диет кожа теряет упругость, становится дряблой, появляются ненавистные растяжки (стрии). Да-да, эти рубцы образуются не только при наборе массы, но и при ее потере. Все эти неприятности происходят по одной простой причине: при резком снижении веса кожа просто не успевает подтянуться. Диетолог-эндокринолог Наталья Петрова объясняет: «При быстром похудении в организме увеличивается количество свободных радикалов. Ухудшается питание кожи, из-за чего снижаются тургор и эластичность...

Как предотвратить обвисание кожи при быстрой потере веса?🤔 Многие, кто худеет, сталкиваются с проблемой обвисшей кожи, что может омрачить радость от сброса веса. Чтобы избежать этого, важно действовать комплексно: Помните, что нет волшебных средств, которые сделают кожу эластичной за несколько дней...