Мы говорим с нашими близкими о чём угодно, но только не о главных вещах. Мы не говорим с ними о наших чувствах. Словно боимся, что если вдруг заговорим о главном, как тут же всё сразу закончится, мир рухнет. Но если люди строят отношения, они же это делают ради какой-то цели… И вряд ли этой целью изначально была взаимная конфронтация, борьба не на жизнь, а на смерть и постоянное выяснение кто прав, а кто виноват. А что это была за цель? Осознавали ли мы её в начале отношений? Да, мы не только должны...

По словам специалиста, при конфликтах с близкими людьми не нужно сидеть и думать над своими эмоциями. Гораздо лучше сразу выяснить, в чём именно не сходятся ссорящиеся. А если выяснить не удаётся, вам и вашим близким, возможно, нужно обратиться к специалисту, считает семейный психолог Наталия Наумова. Триггер Эксперт объяснила, что время ссоры человек испытывает ту эмоцию, которую хочет получить. Например, если у вас есть потребность злиться, сердиться, быть недовольным, разочаровываться и раздражаться, эти эмоции во время ругани вы и будете испытывать...